Dani Puchades

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>> Conocimiento para el bienestar laboral.

Trabajar sentados durante largos períodos de tiempo sin realizar ningún tipo de descanso se asocia con mayor riesgo de mala salud general y dolor de espalda. Existen soluciones sencillas de aplicar como tomar breves descansos durante la jornada laboral, realizar ejercicio regularmente o disminuir el tiempo que pasamos sentados fuera del trabajo.

Trabajar sentados durante largos periodos sin realizar ningún descanso se asocia con un mayor riesgo de mala salud y dolor de espalda.

Enlaces de interés:

– Artículo de referencia (solución): https://cutt.ly/IOmAKy9
– Solución práctica aconsejada: https://cutt.ly/iOmAUBY

*Los #miercolesdebienestar es un movimiento impulsado por Daniel Puchades Más con la idea de mejorar el dolor de espalda y el estrés en el mismo puesto de trabajo. SI quieres recibir cada semana los consejos, dime dónde te los envío:

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