En los últimos años, se ha observado una preocupante tendencia en España: las enfermedades laborales más frecuentes están relacionadas principalmente con lesiones musculoesqueléticas y trastornos mentales. Este hecho no solo es sorprendente, sino que también representa un desafío significativo para las empresas y las personas que pueden participar en aportar soluciones al problema. Aquí yo me sumo también.
Por un lado, las lesiones musculoesqueléticas abarcan una amplia gama de condiciones que afectan los músculos, tendones, ligamentos, nervios y estructuras relacionadas. Desde hernias discales hasta distensiones musculares, pasando por tendinitis del manguito rotador o síndrome del túnel carpiano, estas lesiones pueden tener un impacto devastador en la calidad de vida y en la capacidad para desempeñar las funciones laborales de manera efectiva.
Por otro lado, los trastornos mentales y de comportamiento, como la ansiedad, la depresión y el estrés laboral, también están en aumento. Estos trastornos no solo afectan la salud mental y emocional, sino que también pueden tener consecuencias graves en el rendimiento personal y en el ambiente de trabajo en general.
Ahora la gran pregunta: ¿qué pueden hacer las empresas al respecto?. La respuesta es bastante simple: mucho. Las empresas tienen la responsabilidad y la capacidad de implementar medidas preventivas y de intervención para abordar estas preocupaciones de manera efectiva y sencilla.
Hablemos sobre los quehaceres.
Medidas sencillas para prevenir enfermedades laborales.
En primer lugar, es fundamental que las empresas realicen evaluaciones de riesgos laborales de manera regular y exhaustiva. Identificar los riesgos específicos de lesiones musculoesqueléticas y trastornos mentales en el lugar de trabajo es el primer paso para abordar estos problemas de manera proactiva.
Además, las empresas deben promover una cultura de bienestar y salud en el trabajo. Esto incluye brindar acceso a programas de apoyo emocional, promover la actividad física y el ejercicio en el lugar de trabajo, así como fomentar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
Otra medida importante es proporcionar capacitación y recursos adecuados para que las personas puedan identificar y manejar el estrés y la presión laboral de manera efectiva. Esto puede incluir programas de capacitación en habilidades de afrontamiento, sesiones informativas sobre salud mental y recursos de apoyo, como líneas directas de ayuda o servicios de asesoramiento.
Está claro que las empresas tienen un papel crucial que desempeñar en la prevención y el manejo de las enfermedades laborales, especialmente en lo que respecta a lesiones musculoesqueléticas y trastornos mentales. Al implementar medidas proactivas y centradas en el bienestar, las empresas no solo pueden mejorar la salud y el bienestar, sino también aumentar la productividad y la satisfacción en el trabajo.
Sin embargo, lograr un entorno laboral seguro y saludable no es tarea fácil. Requiere un esfuerzo continuo y colaborativo de todas las personas que conforman la empresa. La sensibilización y la educación sobre la importancia de la prevención de riesgos laborales también desempeñan un papel crucial en este proceso.
Una forma efectiva de promover la seguridad y la salud en el trabajo es mediante la implementación de políticas y procedimientos claros y eficaces. Esto incluye establecer protocolos de seguridad específicos para cada tarea y proporcionar capacitación adecuada a los empleados sobre cómo identificar y mitigar los riesgos laborales.
Además, las empresas pueden fomentar una cultura de comunicación abierta y transparente donde los empleados se sientan seguros al informar sobre condiciones inseguras o preocupaciones relacionadas con la salud y la seguridad en el trabajo.
Asimismo, es importante que las empresas cuenten con sistemas de seguimiento y evaluación para monitorear continuamente el cumplimiento de las medidas de seguridad y salud en el trabajo, así como para identificar áreas de mejora.
Todas estas medidas que en cierta manera puedan parecer complejas, se pueden abordar de manera sencilla con acciones que aborden todo el paquete de las medidas que acabo de mencionar. Me explico.
Si las empresas tiene bien identificados los riesgos ergonómicos más frecuentes se puede desarrollar un programa que aborde desde la comunicación hasta la capacitación y puesta en marcha de acciones que impacten en el cambio de rutinas y favorezcan la prevención de las dos grandes problemáticas: TME y salud mental.
Yo con la consultora de Gottraining lo suelo abordar con esta acción concreta que genera grandes resultados.
Si quieres que hablemos y te cuente más cosillas, escríbeme. Y si quieres curiosear algo más sobre las soluciones desarrollo para abordar la problemática en las empresas aquí puedes curiosear https://landing.gottraining.es/escuela-espalda-laboral
